懶人包

近期英國多地迎來熱浪，最高氣溫突破 30°C，帶來極度乾燥與晴朗天氣，卻也是花粉飆高時段。家庭晾曬衣物看似節能又快速，但在「高花粉日」期間，這或許成為過敏者症狀惡化之源。

每逢惡劣天氣頻繁，香港打工仔最關心的問題包括：黃雨、紅雨、黑雨或八號風球期間，遇上極端天氣是否需要上班？可否提早收工？遲到或缺勤會否扣薪？以下整理香港勞工處惡劣天氣工作安排守則，一文看清。

當氣溫飆升，有英國專家提醒，民眾應避免在高溫情況下，將 Wi-Fi 路由器放置於窗邊或陽光直射處，以避免過熱影響性能，甚至可能導致網路中斷或硬體損壞。以下五大實用建議：避免 Wi-Fi 路由器與電子設備過熱。

根據英國知名健康平台蒐集的專家六大建議，其中一項普遍誤解就是睡前沖冷水澡。專家指出，睡前沖冷水澡反而可能適得其反，降低睡眠品質。